Остеопороза

Остеопорозата е заболяване, което прави костите чупливи и слаби. Наричат се още порозни кости.  Дори и едно леко натоварване може да доведе до счупване. С една дума става въпрос за понижена здравина на костите, която се дължи на ниското ниво на фосфор, калций и други важни минерали. Има различни фактори, които са причина за костната загуба. Това са: повишен прием на алкохол, тютюнопушене, липса на движение, прием на различни медикаменти и други.

Остеопорозата може да се дължи още и на употреба на високи дози на някои лекарства, като например кортикостероидите. Добре е да се предприемат мерки навреме. В ранните стадии костната загуба няма външна изява и изразени симптоми. С течение на годините обаче могат да се появят признаци и оплаквания. Такива са: загуба на височина, приведена поза, болки в гърба, счупвания на прешлени, счупване на китки и други.  Някои хранителни добавки могат да помогнат за поддържане на здрава костна система. В тази категория може да ги разгледате.