Безсъние

Безсънието е разстройство на съня. То има способността да разруши спокойствието на човек, както и да възпрепятства почивката. Безсънието може да бъде доста трайно, затова е необходимо да се вземат мерки. Предлагаме здравословни хранителни добавки, които подпомагат това състояние.

Безсънието може да се предизвика от различни причини, като стрес, прекален прием на кофеин, депресия или страх. Това обаче не са единствените причини за това състояние. То може да се наблюдава във всяка една възраст. Най-често обаче страдат по-възрастните хора. Това състояние при хората е изключително неприятно и може да доведе до дискомфорт. Продължителността на това състояние може да варира при различните хора и търпи промени с течение на годините.

Има няколко вида безсъние:

• Случайно – то трае няколко дни и най-често се получава при голям стрес и напрежение.
• Хронично – продължава няколко месеца и за него е добре да обърне по-специално внимание
• Преходно – трае около 2 3 седмици и може да изчезне спонтанно, или чрез прием на някои медикаменти.